quarta-feira, 23 de julho de 2025

⚡ Apoio E-lar: Troque Gratuitamente Fogões, Fornos e Esquentadores por Equipamentos Elétricos de Classe A

✅ Quem pode beneficiar?

Inicialmente pensado apenas para famílias com tarifa social de energia, o programa foi alargado. Agora, podem beneficiar:

  • Famílias com tarifa social ou apoios sociais mínimos;

  • Residentes em bairros vulneráveis (sociais ou históricos);

  • Todas as famílias em geral, mediante regras ainda por confirmar.

💡 Embora o valor do apoio por família ainda não tenha sido anunciado, tudo indica que para os grupos prioritários a troca será feita a 100%, sem custos adicionais para o beneficiário.


🔧 Que equipamentos posso trocar?

A lista de aparelhos elegíveis foi finalmente confirmada:

  • Fogões

  • Fornos

  • Esquentadores

Todos os modelos atuais devem ser a gás ou pouco eficientes. Os novos devem ser elétricos e de classe energética A ou superior.


📅 Quando começa?

O lançamento oficial está previsto para julho de 2025. O Governo atrasou o início para garantir um processo rápido, transparente e bem organizado — aprendendo com erros de programas anteriores como o "Edifícios Mais Sustentáveis".

Espera-se que o modelo de apoio seja semelhante ao dos incentivos aos carros elétricos:
📌 Candidatura online + pré-aprovação → compra do equipamento → reembolso automático ou vale ativo.


Fonte https://contaspoupanca.pt/casa/2025-07-16-apoio-e-lar-troque-gratuitamente-fogoes-fornos-e-esquentadores-por-modelos-eletricos-de-classe-a-6b1d70d8

terça-feira, 22 de julho de 2025

Por 6 Meses de Licença Parental

📢 A vida começa nos braços de quem cuida. E cuidar, nos primeiros meses de vida de um bebé, não pode ser um privilégio de quem pode pagar — tem de ser um direito garantido para todas as famílias.

É por isso que nasceu a Iniciativa Legislativa de Cidadãos “Por 6 Meses de Licença”, que propõe o alargamento da licença parental para 180 dias pagos a 100%, sem obrigatoriedade de partilha entre os progenitores.


👶 O que está em causa?

A proposta defende:

  • 180 dias de licença parental, pagos a 100%

  • Sem imposição de partilha obrigatória entre mãe e pai

  • Equiparação do tempo de licença exclusiva da mãe e do pai

  • Promoção da igualdade de género e do cuidado partilhado

  • Tempo para amamentar, cuidar e criar vínculo nos primeiros meses de vida


📚 Fundamentos da proposta

Esta iniciativa assenta em três pilares fundamentais:

  1. Evidência científica: mostra que os primeiros meses são cruciais para o desenvolvimento emocional e físico do bebé.

  2. Justiça social: famílias com rendimentos mais baixos não devem ser penalizadas por não poderem prolongar a licença.

  3. Natalidade e sustentabilidade: apoiar as famílias é essencial para enfrentar os desafios demográficos e sociais em Portugal.


🖋️ Como podes ajudar?

A proposta precisa de assinaturas válidas para chegar à Assembleia da República. A tua assinatura faz a diferença!

🔗 Assina a Iniciativa Legislativa

segunda-feira, 21 de julho de 2025

Podcasts

Devido à distância que me separa do meu trabalho, passo muitas horas a conduzir e, por isso, comecei a ouvir bastantes podcasts no spotify. Nomeadamente:

  • a Ave Rara...
  • A cor do dinheiro
  • A journey into the world of Bioinformatics
  • Acções & Companhia
  • Análise Bankinter Portugal
  • Beatriz Gosta
  • Bioinformatics_Volunteer
  • Biotech & Bioinformatics
  • Brains and Machines
  • BdP Podcast. O Podcast do Banco de Portugal
  • Clube Finanças
  • Código Parental
  • Coisa que não edifica nem destrói
  • Conselhos do Consultor
  • Contas-Poupança
  • Contraluz
  • Dama de Ouros
  • Diário do Investidor
  • Dicas do Salgueiro Podcast
  • Dinheiro em Equilíbrio Podcast
  • Disciplina de Didática e metodologia do ensino superior
  • EDUTalks
  • Exploring Bioinformatics: One byte at a time
  • Expresso da manhã
  • Freakonomics Radio
  • FUSO
  • I will teach you to be rich
  • Investidores como nós
  • Investimentos Lucrativos
  • Leste/Oeste de Nuno Rogeiro
  • Machine Learning Guide
  • Mais lento do que a luz
  • Minutos pedagógicos
  • Money Money Money
  • MoneyFlix
  • O investidor inteligente
  • O mistério das finanças
  • Ouvi dizer que
  • PaperPlayer biorxiv bioinformatics
  • Para além dos números
  • Podcast Gestão do Ensino superior
  • Podcast universitário
  • PouparInvestirLucrar
  • Que alívio!
  • Radicais livres
  • Renascença - Extremamente desagradável
  • Sérgio Rodrigues - Desenvolvimento Financeiro
  • The Bioinformatics and Beyond Podcast
  • the bioinformatics chat
  • the bioinformatics lab
  • The Market Hustle
  • The week in Bioinformatics
  • TSF - Educar em Ciência - Podcast
  • TSF - Governo Sombra - Podcast
  • Valor acrescentado
  • You're Wrong About
56 podcasts, numa mistura de parentalidade, finanças e trabalho!

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sexta-feira, 18 de julho de 2025

Menu da Semana


Categoria Nome Repetir?
SopaCreme de MariscoSim
SopaSopa antioxidante de abóbora, laranja e gengibreSim
VegetarianoRisoto de CogumelosSim
PeixeFish n'ChipsSim
CarneTarte de Carne MúmiaSim
CarnePapas de Aveia com ChocolateSim

📝 Nível de dificuldade: Médio 
💰 Gasto no supermercado: 35,09 EUR

Menu anterior: aqui.

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quinta-feira, 17 de julho de 2025

Arrumar a estante do escritório

Tinha prometido arrumar a estante do escritório , aqui vai um avanço, ainda não está a 100%, falta-me organizar alguma papelada, mas está bem melhor! Aqui fica o antes e depois:

quarta-feira, 16 de julho de 2025

Subsídios por duodécimos: sim ou não?

Ouvi o podcast do Contas Poupança, "Faz sentido receber o salário em duodécimos e recusar os subsídios de férias e de Natal?" e fiquei com a "pulga atrás da orelha", então fui fazer as contas!


Realmente, compensa sim receber por  duodécimos, assumindo que se investe, todos os meses, o valor do duodécimo. E quando maior taxa se conseguir, mais se nota a diferença!

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terça-feira, 15 de julho de 2025

Links Afiliados

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segunda-feira, 14 de julho de 2025

Há 11 cursos onde desistiram todos os alunos

Segundo dados da DGEEC analisados pela Lusa, há cada vez mais estudantes que desistem do ensino superior pouco tempo após se inscreverem.

🔹 O que dizem os números?

  • Em cerca de 265 000 novos alunos, cerca de 35 000 (13,2 %) não estavam inscritos um ano depois

  • O problema é mais evidente nos CTeSP (Tecnologias Superiores Profissionais): 28,1 % abandonam no primeiro ano, um aumento de 1,2 pp

  • Em mestrados de 2.º ciclo, a taxa de abandono é de 15 %, e nas licenciaturas de 11,2 %. Apenas os mestrados integrados registaram uma ligeira descida, de 3,6 % para 3,1 %.

🎯 Cursos onde “ninguém ficou”

11 cursos em que todos os matriculados desistiram no primeiro ano — num total de 263 estudantes.

Além disso, 146 cursos viram mais de metade dos alunos desistir — sobretudo mestrados.

🔄 Transferir ou desistir?

  • Cerca de 8–9 % dos caloiros mudam de curso, mas a maioria (mais de 80 %) simplesmente abandona o ensino superior.

  • Existem também cursos com elevados índices de conclusão no tempo previsto — 22 cursos atingiram 100 % de diplomados pontualmente.


sexta-feira, 11 de julho de 2025

Menu da Semana


Categoria Nome Repetir?
SopaCreme de Grão-de-Bico com EspinafresNão
SopaSopa de AgriãoNão
VegetarianoAlmôndegas de Soja com Caril e SaladaSim
PeixeArroz de MariscoSim
CarneWraps de Frango com Húmus de PimentoSim

📝 Nível de dificuldade: Médio 
💰 Gasto no supermercado: 0,00 EUR (o Matt pagou..)

Menu anterior: aqui.


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quarta-feira, 9 de julho de 2025

Festas de fim de ano


Aí que no próximo ano tenho um finalista (este ano já chorei e os finalistas nem eram meus...)

segunda-feira, 7 de julho de 2025

Compras de ativos | Junho

As compras de Junho, tal como em Maio, foram:

⏳ 41 unidades do iShares Euro Dividend UCITS ETF EUR Dist (IE00B0M62S72) na Degiro.

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sexta-feira, 4 de julho de 2025

quinta-feira, 3 de julho de 2025

Objectivos 2025 | Matt | Junho

Ponto de situação da organização das finanças do Matt!

✅ Passo 1
- Poupar 1,000 EUR para o fundo de emergência inicial

✅ Passo 2
- Pagar todas as dívidas (excepto crédito habitação)

✅ Passo 3
- Poupar para o fundo de emergência

⏳ Passo 4
- Investir 15% dos rendimentos mensais para a reforma

✅ PPR para declarar no IRS : optamos pelo PPR SGF Doutor Finanças
⏳ PPR que não irá ser declarado : optamos pelo Save & Grow da Casa de Investimentos
 
🟢 Passo 5
- Poupar para a Educação dos filhos

🟢 Passo 6
- Pagar o crédito habitação o mais rapidamente possível

🟢 Passo 7
- Construir riqueza e doar!

Legenda:
❌ Não iniciado
⏳ Em andamento
✅ Feito
🟢 On track
🔴 Off track

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quarta-feira, 2 de julho de 2025

Objectivos 2025 | Junho

Ponto de situação dos meus objectivos para 2025, no final de Junho:
Legenda:
❌ Não iniciado
⏳ Em andamento
✅ Feito
🟢 On track
🔴 Off track

🌱 Mês muito no vermelho, devido essencialmente ao pagamento do IMI, obras em Eiras, e aconselhamento jurídico:
Desta vai ser difícil recuperar...
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terça-feira, 1 de julho de 2025

2025 READING CHALLENGE | Junho

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