Simplesmente Eu

Passo 2: Estar no presente - localizar a sua energia vital

Passo 4: Três perguntas que irão transformar a sua vida

Passo 6: Valorizar a energia vital - minimizar os gastos

Passo 7: Valorizar a energia vital - maximizar o rendimento

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quarta-feira, 27 de agosto de 2025

O Dinheiro ou a Vida, de Vicki Robin e Joe Dominguez | Passo 8: Capital e o ponto de travessia

Resumo do Passo 8:

A cada mês aplique a seguinte equação ao seu capital acumulado total e acrescente o rendimento de investimento mensal como uma linha separada no seu gráfico de parede:

(Capital x taxa de juro a longo prazo) / (12 meses) = rendimento de investimento mensal

Quando começar a investir o seu dinheiro de acordo com as diretrizes oferecidas no capítulo seguinte, começe a contabilizar o rendimento de juros real para o rendimento de investimento mensal no gráfico de parede (sem deixar de aplicar a fórmula às suas poupanças adicionais). Depois de as tendências se tornarem claras, projete essa linha até ao Ponto de Travessia; tenderá a ter uma estimativa de quanto tempo terá de trabalhar antes de alcançar a independência financeira

Interessantemente, se se considerar taxa de juro a longo prazo = 4%, esta equação corresponde exatamente à regra dos 4%, mas vista ao contrário! Mais uma vez, a beleza de fazer este gráfico no computador, é que se pode fazer zoom:

Quando as linhas amarela e vermelha se cruzarem, terei atingido o Ponto de travessia.

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Passo 2: Estar no presente - localizar a sua energia vital

Passo 4: Três perguntas que irão transformar a sua vida

Passo 6: Valorizar a energia vital - minimizar os gastos

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terça-feira, 26 de agosto de 2025

O Dinheiro ou a Vida, de Vicki Robin e Joe Dominguez | Passo 7: Valorizar a energia vital - maximizar o rendimento

Resumo do Passo 7:

Aumente o seu rendimento ao valorizar a energia vital que investe no seu trabalho, trocando-a pelo salário mais alto consistente com a sua saúde e integridade.

Fonte: ChatGPT Image 20_08_2025, 10_41_07

Este foi o capítulo que mais me marcou, onde é feita a distinção entre trabalho e remuneração:

... confundimos trabalho com emprego pago. Redefinir trabalho com simplesmente uma atividade produtiva com um objectivo, sendo o emprego pago apenas uma atividade entre muitas, liberta-nos da falsa pressuposição de que aquilo que fazemos para colocar a comida na mesa e um teto sobre as nossas cabeças também deve garantir-nos uma sensação de significado, propósito e realização.

De modo a aumentar o meu rendimento em energia vital, o principal factor seria arranjar um trabalho mais perto de casa, dado que a minha maior despesa é em deslocações. Ando activamente a tentar, mas não é muito fácil, nem rápido. No entanto, estou confiante que vai acontecer!

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segunda-feira, 25 de agosto de 2025

O Dinheiro ou a Vida, de Vicki Robin e Joe Dominguez | Passo 6: Valorizar a energia vital - minimizar os gastos

Resumo do Passo 6:

Baixe as suas despesas mensais totais avaliando a sua energia vital e aumentando a sua consciência dos gastos. Aprenda a escolher uma vida de qualidade em vez de uma vida padrão

Fonte: ChatGPT Image 19_08_2025, 14_26_38

Fiz o exercício de baixar as despesas em 2020 e, sinceramente, agora não sei por onde baixar mais. O livro sugere 10 maneiras de poupar dinheiro:

1. Não vá às compras : só vou mesmo ao supermercado

2. Viva com o que tem : não tenho nenhum crédito além dos habitação

3. Cuide do que tem : tenho tentado manter-me saudável através do exercício e alimentação

4. Use até ao fio : aproveito tudo até à últiminha

5. Faça-você-mesmo : este ponto confesso que será o nosso calcanhar de aquiles...

6. Antecipe as suas necessidades : compramos só quando precisamos mesmo

7. Investigue o valor, a qualidade, a durabilidade, a utilização múltipla e o preço: em compras mais significativas, temos sempre o hábito de ir ver as reviews de utilizadores

8. Compre por menos: ainda ontem ensinei o Benji a ver o valor/quantidade, em vez do valor absoluto

9. Satisfaça as suas necessidades de um modo diferente: apesar de este ano termos viajado muito, gosto também muito de aproveitar a nossa casinha

10. Siga os nove passos deste programa: é o que estou a fazer neste preciso momento!

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quinta-feira, 21 de agosto de 2025

O Dinheiro ou a Vida, de Vicki Robin e Joe Dominguez | Passo 5: Tornar a sua energia vital visível

Resumo do Passo 5:

Faça e mantenha um gráfico atualizado dos seus rendimentos mensais totais e das suas despesas mensais totais. Olhe frequentemente para ele. Partilhe-o com outros.

Costumo fazer e partilhar este gráfico. No entanto, só com uma visão mensal. Resolvi agora ir buscar os dados mais antigos (tenho desde 2021) e fazer um gráfico de linhas, tal como no livro. Tive que fazer algumas aproximações a alguns valores em falta, mas agora tenho a vantagem de conseguir fazer "zoom", de modo a não ver alguns "outliers".

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quarta-feira, 20 de agosto de 2025

O Dinheiro ou a Vida, de Vicki Robin e Joe Dominguez | Passo 4: Três perguntas que irão transformar a sua vida

Resumo do Passo 4:

Por cada subcategoria de gastos no seu registo mensal, faça a pergunta 1: Retirei realização, satisfação e valor em proporção à energia vital gasta? Marque a sua resposta com + (ou uma seta para cima), um - (ou uma seta para baixo) ou um 0
Por cada subcategoria de despesas no seu registo mensal, faça a pergunta 2: Este gasto de energia vital está alinhado com os meus valores e propósito de vida? Marque a sua resposta com + (ou uma seta para cima), um - (ou uma seta para baixo) ou um 0
Por cada subcategoria de gastos no seu registo mensal, faça a pergunta 3: Em que medida este gasto poderia mudar se eu não tivesse de trabalhar por dinheiro? Marque a sua resposta com + (ou uma seta para cima), um - (ou uma seta para baixo) ou um 0, e registe as alterações estimadas no registo mensal
Reveja e faça uma lista de todas as categorias com o símbolo - (ou seta para baixo)

Categoria	Horas de energia vital	Pergunta 1	Pergunta 2	Pergunta 3
Habitação, àgua, electricidade, gás e outros combustíveis	494	➕	➕	➕
Lazer, recreação, e cultura	128	➕	➕	0
Transportes	107	➖	➖	➖
Bens e serviços diversos	89	0	➖	➕
Produtos alimentares e bebidas não alcoolicas	47	➕	➕	➕
Saúde	41	➕	➕	0
Restaurantes e hotéis	28	➕	➕	➕
Acessórios para o lar, equipamento doméstico e manutenção corrente da habitação	17	➕	0	0
Ensino	10	➕	➕	➕
Comunicações	1	0	0	0
Vestuário e calçado	0	0	0	0
Bebidas alcoolicas, tabaco e narcóticos	0	0	0	0
Total	962

De modo geral, parece-me bastante positivo, tenho apenas que ter algum cuidado com as despesas diversas e estudar bem o que se passa na categoria de transportes.

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terça-feira, 19 de agosto de 2025

O Dinheiro ou a Vida, de Vicki Robin e Joe Dominguez | Passo 3: Registo mensal

Resumo do Passo 3:

Discernir as suas categorias e subcategorias únicas de gastos e rendimentos mensais rastreando-os
Definir o seu registo mensal
Introduzir todas as transações monetárias na categoria adequada
Somar o dinheiro gasto em cada subcategoria
Somar o rendimento total mensal e as despesas totais mensais. Contabilize o dinheiro que tem à mão e todas as suas contas bancárias. Aplique a equação (total do rendimento mensal menos total das despesas mensais mais ou menos o erro mensal). O dinheiro que tem no final do mês deve ser igual àquele que tinha no inicio mais o rendimento mensal menos as despesas mensais
Converta os dólares gastos em cada categoria em horas de energia vital, utilizando o valor real por hora que apurou no passo 2

Os pontos 1 a 4 faço, de forma semi-automática, na app do meu banco. O ponto 5 vou fazendo de forma mensal e partilhando aqui no blog. O último passo é o mais interessante. Considerando os meus gastos do ano passado, aqui fica:

Categoria	Horas de energia vital
Habitação, àgua, electricidade, gás e outros combustíveis	494
Lazer, recreação, e cultura	128
Transportes	107
Bens e serviços diversos	89
Produtos alimentares e bebidas não alcoolicas	47
Saúde	41
Restaurantes e hotéis	28
Acessórios para o lar, equipamento doméstico e manutenção corrente da habitação	17
Ensino	10
Comunicações	1
Vestuário e calçado	0
Bebidas alcoolicas, tabaco e narcóticos	0
Total	962

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segunda-feira, 18 de agosto de 2025

O Dinheiro ou a Vida, de Vicki Robin e Joe Dominguez | Passo 2: Estar no proesente - localizar a sua energia vital

Resumo do Passo 2:

Estabeleça (com exatidão e sinceridade) por quanto dinheiro está a trocar a sua energia vital e descubra o seu real salário por hora
Aprenda mais acerca do comportamento do seu dinheiro mantendo debaixo de olho cada cêntimo que entra e sai da sua vida

Este passo, parece-me que é o coração do livro, e anda muito à volta do conceito de energia vital. Para calcular a energia vital, devemos ter em consideração todos os gastos, tanto em dinheiro como em tempo, relacionados com o trabalho. Por exemplo deslocações, roupa, refeições, descompressão diária, entretenimento e fuga, férias, doenças relacionadas com o trabalho e outras. Continuando a simplificar (se bem que esta não é de todo a mensagem transmitida no livro), a minha grande despesa é em deslocações:

9 horas/semana, 35 EUR/semana

Após fazer este ajuste, cheguei à conclusão que, no meu caso, cada euro gasto representa 4 minutos de energia vital.

Fonte: ChatGPT Image 14_08_2025, 12_21_38

Em relação ao segundo ponto, tenho sempre registos dos meus gastos (as apps dos bancos hoje em dia ajudam muito).

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quinta-feira, 14 de agosto de 2025

O Dinheiro ou a Vida, de Vicki Robin e Joe Dominguez | Passo 1: Fazer as pazes com o passado

Resumo do Passo 1:

Descubra quanto dinheiro já ganhou ao longo da vida
Crie um balanço dos seus ativos e passivos. O que tem para mostrar do dinheiro que já ganhou?

Este livro martela muito na ideia de saber os números todos ao centiminho. Embora concorde que isso é muito útil numa fase inicial, também o fiz, agora confesso que estou mais numa fase de simplificação. Sendo assim, para descobrir quanto dinheiro já ganhei ao longo da vida, fui aos meus comprovativos de IRS, que só tenho a partir de 2015.

Estava a contar ver uma coisinha mais linear e incremental!!!

Para o segundo ponto, calculei:

+ Ativos líquidos (contas correntes, PPRs, Certificados de Aforro/Tesouro, Acções, Fundos de Investimento, ETF,...)

+ Ativos fixos (valor que estimo valerem dois dos meus imóveis)

- Passivos (valor que ainda devo ao banco de um dos imóveis)

Tendo estes valores, é possivel calcular o valor líquido ( Ativos líquidos + Ativos fixos - Passivos ).

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terça-feira, 12 de agosto de 2025

📚 Uma Pequena Ajuda, Um Sonho Maior

Hoje partilho um gesto simples, mas com impacto. Participei na campanha Terra dos Sonhos, promovida pela WOOK, que apoia o regresso às aulas de cerca de 100 crianças acolhidas em Casas de Acolhimento.

O que está em causa? Tornar os materiais escolares, os livros, os cadernos — tudo aquilo que damos por garantido — mais acessíveis a quem mais precisa. E porque acredito que a educação é uma das chaves mais poderosas para abrir portas, não hesitei em contribuir.

🎁 Como agradecimento, recebi um pequeno vale de 1 euro. Mas a verdade é que quem agradece sou eu. Porque é bom saber que, mesmo em coisas tão simples como uma compra online, é possível fazer parte de algo maior.

Se também quiseres participar, está tudo explicado na WOOK. E mesmo que não queiras ou possas contribuir agora, fica este lembrete: o regresso às aulas pode ser leve para uns, mas é um desafio gigante para outros.

🌟 Que nunca nos falte a capacidade de sonhar… e de ajudar a realizá-los.

segunda-feira, 4 de agosto de 2025

2025 READING CHALLENGE | Julho

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terça-feira, 1 de julho de 2025

2025 READING CHALLENGE | Junho

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quinta-feira, 26 de junho de 2025

📚 Um (não) feriado na biblioteca

Enquanto metade da cidade estava na folia ou no descanso, nós decidimos trocar o barulho dos martelinhos por páginas a virar. E que boa troca!

Livros, silêncio (quase) absoluto e miúdos absorvidos em descobertas — não há plano mais simples nem mais eficaz para desacelerar e alimentar o cérebro.

✨ O melhor de tudo? A biblioteca é grátis, acolhedora e está sempre lá quando precisamos de fugir ao caos.

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segunda-feira, 16 de junho de 2025

A psicologia do Dinheiro, de Morgan Housel

Introdução: O maior espetáculo à face da terra

1. Ninguém é maluco

As suas experiências pessoais com dinheiro constituem possivelmente 0,00000001% daquilo que acontece no mundo, mas constituem talvez 80% da forma como você pensa que o mundo funciona.

2. Sorte e risco

Nada é tão bom ou tão mau quanto parece.

3. Nunca nada é suficiente

Quando os ricos cometem loucuras

4. A confusão com a capitalização

81,5 mil milhões de dólares do património líquido de 84,5 mil milhões de dólares de Warren Buffett foram obtidos após o seu 65º aniversário. A nossa mente não está preparada para conceber tais absurdos.

5. Enriquecer vs. Continuar rico

Investir bem não passa necessariamente por tomar boas decisões. Passa por evitar fazer asneira de uma forma consistente.

6. Modelo de cauda longa. Quem ganha é você

Pode estar enganado metade das vezes e, ainda assim, fazer fortuna.

7. Liberdade

Poder controlar o seu próprio tempo é o dividendo mais alto que o dinheiro rende.

8. O paradoxo do homem no carro

Ninguém está tão impressionado com as suas posses como tu.

9. A riqueza é aquilo que não vemos

Gastar dinheiro para mostrar às pessoas quanto dinheiro temos é a forma mais rápida de ficar com menos dinheiro.

10. Poupe dinheiro

O único fator que lhe é possível controlar dá origem a uma das poucas coisas que importam. Espantoso.

11. Razoável > Racional

Procurar ser (sobretudo) razoável funciona melhor do que tentar ser friamente racional.

12. Surpresa!

A História é o estudo da mudança, ironicamente usada como mapa do futuro.

13. Espaço para o erro

A parte mais importante de todos os planos é a que conta com a hipótese de o teu plano não correr conforme o planeado.

14. Tu vais mudar

O planeamento de longo prazo é mais difícil do que parece, porque os objetivos e os desejos das pessoas mudam com o passar do tempo.

15. Nada é de graça

Tudo tem um preço, mas nem todos os preços vêm em etiquetas.

16. Tu e eu

Cuidado ao aceitar dicas financeiras de pessoas que jogam um jogo diferente do seu.

17. A sedução do pessimismo

O otimismo soa a conversa de vendedor. O pessimismo soa à conversa de alguém que nos está a tentar ajudar.

18. Quando acreditamos em tudo

As ficções apelativas e o porquê de as histórias serem mais poderosas do que as estatísticas.

19. Agora todos juntos

O que aprendemos acerca da psicologia do dinheiro de cada um.

20. Confissões

A psicologia do meu dinheiro.

Posfácio: Uma breve história que explica a razão de o consumidor norte-americano pensar como pensa

Capítulo extra: A História interminável

Agradecimentos

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quinta-feira, 12 de junho de 2025

A Psicologia do Dinheiro — Liberdade

Ando a ler A psicologia do Dinheiro, de Morgan Housel, e o capítulo 7, intitulado "Liberdade," interessou-se particularmente. Passo a transcrever um excerto:

Angus Campbell ... queria saber o que tornava as pessoas felizes.

Ter-se uma forte sensação de que se controla a própria vida é um indicador mais fiável de sentimentos positivos de bem-estar do que quaisquer condições de vida objetivas que possamos considerar.

Mais do que o seu salário. Mais do que o tamanho da sua casa. Mais do que o prestígio associado ao seu emprego. Ter o controlo sobre a nossa vida de forma que possamos fazer o que quisermos, quando queremos e com as pessoas que queremos é a variável de estilo de vida mais generalizada que torna as pessoas felizes.

ChatGPT Image 11_06_2025, 18_56_19

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terça-feira, 10 de junho de 2025

📖 Lançamento do livro Em movimento, de Ana Sabino Moura

É hoje, dia 10 de junho, às 16h, que a Livraria Flâneur recebe o lançamento de Em movimento, o primeiro livro de ficção de Ana Sabino Moura, com apresentação de Marta Pais Oliveira.

📍 Se estiveres pelo Porto neste feriado, fica o convite: passa pela Flâneur, espreita o livro, bebe um copo e celebra a literatura feita por mãos que pensam (e sentem) profundamente.

Estou a ler devagarinho — um capítulo por dia — para saborear bem e não deixar que acabe demasiado depressa.

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segunda-feira, 2 de junho de 2025

2025 READING CHALLENGE | Maio