Disse aqui que tenho feito (algum) exercício. Pois é, tenho sido consistente e feito diariamente, entre 15 a 30 minutos que não tenho paciência para mais! Ponderei voltar ao PT, inscrever-me num estúdio aqui perto, e até subscrever um ginásio online. No entanto, decidi experimentar o gratuito YouTube, e tem funcionado super bem!
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