quarta-feira, 23 de julho de 2025

⚡ Apoio E-lar: Troque Gratuitamente Fogões, Fornos e Esquentadores por Equipamentos Elétricos de Classe A

✅ Quem pode beneficiar?

Inicialmente pensado apenas para famílias com tarifa social de energia, o programa foi alargado. Agora, podem beneficiar:

  • Famílias com tarifa social ou apoios sociais mínimos;

  • Residentes em bairros vulneráveis (sociais ou históricos);

  • Todas as famílias em geral, mediante regras ainda por confirmar.

💡 Embora o valor do apoio por família ainda não tenha sido anunciado, tudo indica que para os grupos prioritários a troca será feita a 100%, sem custos adicionais para o beneficiário.


🔧 Que equipamentos posso trocar?

A lista de aparelhos elegíveis foi finalmente confirmada:

  • Fogões

  • Fornos

  • Esquentadores

Todos os modelos atuais devem ser a gás ou pouco eficientes. Os novos devem ser elétricos e de classe energética A ou superior.


📅 Quando começa?

O lançamento oficial está previsto para julho de 2025. O Governo atrasou o início para garantir um processo rápido, transparente e bem organizado — aprendendo com erros de programas anteriores como o "Edifícios Mais Sustentáveis".

Espera-se que o modelo de apoio seja semelhante ao dos incentivos aos carros elétricos:
📌 Candidatura online + pré-aprovação → compra do equipamento → reembolso automático ou vale ativo.


Fonte https://contaspoupanca.pt/casa/2025-07-16-apoio-e-lar-troque-gratuitamente-fogoes-fornos-e-esquentadores-por-modelos-eletricos-de-classe-a-6b1d70d8

terça-feira, 22 de julho de 2025

Por 6 Meses de Licença Parental

📢 A vida começa nos braços de quem cuida. E cuidar, nos primeiros meses de vida de um bebé, não pode ser um privilégio de quem pode pagar — tem de ser um direito garantido para todas as famílias.

É por isso que nasceu a Iniciativa Legislativa de Cidadãos “Por 6 Meses de Licença”, que propõe o alargamento da licença parental para 180 dias pagos a 100%, sem obrigatoriedade de partilha entre os progenitores.


👶 O que está em causa?

A proposta defende:

  • 180 dias de licença parental, pagos a 100%

  • Sem imposição de partilha obrigatória entre mãe e pai

  • Equiparação do tempo de licença exclusiva da mãe e do pai

  • Promoção da igualdade de género e do cuidado partilhado

  • Tempo para amamentar, cuidar e criar vínculo nos primeiros meses de vida


📚 Fundamentos da proposta

Esta iniciativa assenta em três pilares fundamentais:

  1. Evidência científica: mostra que os primeiros meses são cruciais para o desenvolvimento emocional e físico do bebé.

  2. Justiça social: famílias com rendimentos mais baixos não devem ser penalizadas por não poderem prolongar a licença.

  3. Natalidade e sustentabilidade: apoiar as famílias é essencial para enfrentar os desafios demográficos e sociais em Portugal.


🖋️ Como podes ajudar?

A proposta precisa de assinaturas válidas para chegar à Assembleia da República. A tua assinatura faz a diferença!

🔗 Assina a Iniciativa Legislativa

segunda-feira, 21 de julho de 2025

Podcasts

Devido à distância que me separa do meu trabalho, passo muitas horas a conduzir e, por isso, comecei a ouvir bastantes podcasts no spotify. Nomeadamente:

  • a Ave Rara...
  • A cor do dinheiro
  • A journey into the world of Bioinformatics
  • Acções & Companhia
  • Análise Bankinter Portugal
  • Beatriz Gosta
  • Bioinformatics_Volunteer
  • Biotech & Bioinformatics
  • Brains and Machines
  • BdP Podcast. O Podcast do Banco de Portugal
  • Clube Finanças
  • Código Parental
  • Coisa que não edifica nem destrói
  • Conselhos do Consultor
  • Contas-Poupança
  • Contraluz
  • Dama de Ouros
  • Diário do Investidor
  • Dicas do Salgueiro Podcast
  • Dinheiro em Equilíbrio Podcast
  • Disciplina de Didática e metodologia do ensino superior
  • EDUTalks
  • Exploring Bioinformatics: One byte at a time
  • Expresso da manhã
  • Freakonomics Radio
  • FUSO
  • I will teach you to be rich
  • Investidores como nós
  • Investimentos Lucrativos
  • Leste/Oeste de Nuno Rogeiro
  • Machine Learning Guide
  • Mais lento do que a luz
  • Minutos pedagógicos
  • Money Money Money
  • MoneyFlix
  • O investidor inteligente
  • O mistério das finanças
  • Ouvi dizer que
  • PaperPlayer biorxiv bioinformatics
  • Para além dos números
  • Podcast Gestão do Ensino superior
  • Podcast universitário
  • PouparInvestirLucrar
  • Que alívio!
  • Radicais livres
  • Renascença - Extremamente desagradável
  • Sérgio Rodrigues - Desenvolvimento Financeiro
  • The Bioinformatics and Beyond Podcast
  • the bioinformatics chat
  • the bioinformatics lab
  • The Market Hustle
  • The week in Bioinformatics
  • TSF - Educar em Ciência - Podcast
  • TSF - Governo Sombra - Podcast
  • Valor acrescentado
  • You're Wrong About
56 podcasts, numa mistura de parentalidade, finanças e trabalho!

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sexta-feira, 18 de julho de 2025

Menu da Semana


Categoria Nome Repetir?
SopaCreme de MariscoSim
SopaSopa antioxidante de abóbora, laranja e gengibreSim
VegetarianoRisoto de CogumelosSim
PeixeFish n'ChipsSim
CarneTarte de Carne MúmiaSim
CarnePapas de Aveia com ChocolateSim

📝 Nível de dificuldade: Médio 
💰 Gasto no supermercado: 35,09 EUR

Menu anterior: aqui.

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quinta-feira, 17 de julho de 2025

Arrumar a estante do escritório

Tinha prometido arrumar a estante do escritório , aqui vai um avanço, ainda não está a 100%, falta-me organizar alguma papelada, mas está bem melhor! Aqui fica o antes e depois:

quarta-feira, 16 de julho de 2025

Subsídios por duodécimos: sim ou não?

Ouvi o podcast do Contas Poupança, "Faz sentido receber o salário em duodécimos e recusar os subsídios de férias e de Natal?" e fiquei com a "pulga atrás da orelha", então fui fazer as contas!


Realmente, compensa sim receber por  duodécimos, assumindo que se investe, todos os meses, o valor do duodécimo. E quando maior taxa se conseguir, mais se nota a diferença!

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terça-feira, 15 de julho de 2025

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